?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Поделиться Next Entry
мысли вслух. Батарейки сели (
liluby
Забавно так... За это время в USA мое настроение и мнение менялись много раз...  Как только заряд "батареек" ( мой энергетитческий ресурс) садятся, я все вижу в более мрачных красках ... вроде и борюсь с этим , но усталость и отсутсвие энергии сказывается на дефиците "оптимизма"...
  Вот и сеодня. Очередная бессонная ночь, уже потеряла им счет... Сплю ПЛОХО... встаю много раз  за те несколько 4-5 часов сна... Вот и сегодня заснула около 2х ночи, проснулась в 5 ... пообщалась с братом в скайпе, потом решила поехать прокатиться - ибо впереди дня 2 работы и времени на тренировку не будет... Тренировки , как правило меня заряжают.
Прокатила 20ку.. Домой собралась сама, малую. Поехала убирать дом.. Он в 25 милях от меня... Убираешь и понимаешь -за эти 4 часа уборки тебе заплатят 50 баксов - из них 8 ты отдашь соседке , которая отвела малую на автобус вместо тебя, 10 ты отдашь на бенз. ... А ты еще потратил 1,5 часа на дорогу....
Депрессивно ..
 А потом вторая работа... весь день боролась с желанием уснуть... выпила термос кофе - не помогло (.... Еле дотянула до 9 вечера  , потом закрытие магаза и домой.... По дороге домой тупо борешься с тем , чтобы не уснуть - я уже и окно открыла, и музыку очень громко сделала - глаза все равно слипаются ( уже несколько раз улетала со своей полосы , закрыв на мгновение глаза -становится СТРАШНО).... сегодня пробовала щипать лицо , чтобы глаза не закрывались...
И так все безнадежно показалось... Не верится , что что-то изменится (...........

 Устала.Уже ничто особо не приносит радости... все на автопилоте... все меньше  желаний и хотений..........
 Приехала домой - а сон НЕ ИДЕТ ...
Мляха....
А еще после падения с байка синяки и раны не беспокоят сильно , а вот с ребрами видимо, сильный ушиб - не могу делать глубокий вдох, наклоняться больно .... все не слава Богу (((
порой, самой интересно, на сколько меня хватит ?
Сколько помню себя, жизнь все время проверяет меня на "прочность".... а ведь, впереди еще страшнее...... начало НОВОЙ ЖИЗНИ - ЗАНОВО....
прорвемся ...........хотя бы ради малой......

  • 1
Бессоница это от переутомления +режима дня нет

скорее бессонница от множества нерешенных вопросов и "тараканов" в голове.. В последнее время я уже и во сне все проблемы решить пытаюсь )

когда еду далеко и много и ночью, держу бутылку любой воды под рукой. делаю пару глотков и глаза открываются. а когда уже много раз отпил, то включается режим дальнобойщика-не можешь заснуть из-за того, что нужно в туалет.
вот в Швейцарии висят плакаты "засыпаешь? 15 минут турбо сна помогут"

а мне еще сквозняк понравился открываешь окна - тебя на скорости 60-70 миль в час - ХОРОШЕНЬКО обдувает и сон немного уходит..

Для женщины очень важно правильное распределение времени: 8 часов на работу, 8 часов на семью и 8 часов на сон. Если это не соблюдается - тут же начинается дисбаланс сил. Надо просто взять себя в руки и заставить что-то поменять. "Если ты закопался - просто перестань копать" - сказал один умный человек. У нас есть дети и им нужны отдохнувшие и оптимистичные родители. Так что мыслено посылаю тебя заряд новых сил:)

Увы, не всегда в жизни так , как бы нам этого хотелось...
Спасибо за поддержку

Свет, а может эти 50 баксов и не стоят того?! ты меньше уделяешь своему ребенку времени + постоянное невысыпание. попробуй хотя бы неделю пожить без уборки домов. увидишь как многое изменится - ребенок будет более счастливой уходить в школу оттого, что не чужой человек провожает, а мама. сама отдохнешь. а то как загнанная лошадь. тебе что больше всех надо? а папа на что? пока он с вами пусть он работает, а тебе нужно собой и дочкой заниматься. сори, может я многого не знаю... просто тебя жалко.

Знаешь, когда ты 4 месяца искал работу, то ее НАЛИЧИЕ очень сильно ценишь.. Тем более , когда за все нужно платить, и сидеть без работы ОЧЕНЬ дорогое удовольствие )... Ну малую не всегда ТЕТЯ провожает чаще я с ней "велобегом" в школу а потом на работу, но когда дома далеко, то ТЕТЯ )..Малая и так молодец, как будто все понимает и ждет выходного когда мы с ней "поголивудим" .
"папа" когда повзрослеет многие вещи поймет, но поздно - его не трогаю.. у него СВОЯ жизнь..пускай наслаждается )

Света!!
Ну прям отругать тебя как дите малое и в угол на горох!
В борьбе с бессоницей спать надо тогда, когда хочется ,а не тогда, когда можется.
Понятно, что нельзя заснуть за прилавком магазина, но за рулем!!!
У меня товарищ есть, ездит много (работа, командировки, путешествия). Никакого режима. Но у него золотое правило: захотел спать - резко по тормозам и в спячку, бывает, что и на аварийке. 10-15 минут и ты снова бодренький огурчик. Он говорит так: "Там где ждут, и еще 15 минут подождут, не страшно. А вот в виде веночка на придорожном столбе я точно уже никому не буду нужен"
А вообще, ты держись там, Светик. Кулаки и зубы сжимаются от желания помочь тебе! Только не знаю, чем... (((

у нас Highway там нет обочины, если съедешь - то и заснуть не успеешь как дорожная полиция примчится те на помощь...самое обидное, что придя домой сон , как рукой снимает... и начинается новый трабл - бессонница ))) а утром "просыпальницА" КОГДА хочется спать , а нельзя )

Света... я вас совсем недавно читаю, и лично вас не знаю, и конечноже многого, то есть почти ничего не знаю о вас, но... я чесно говоря после каждого поста хочу вам сказать : зачем вам штаты, зачем они вашей дочке? вы думаете ей это действительно нужно или вы за нее так решили?? возвращайтесь домой!!!! дома и стены помогают

увы, выбор сделан. И в стресс вгонять малую еще раз не хочу. Думаю, все наладится.. нужно тепение и время, и приложить максимум усилий...

Это не жизнь тебя на прочность проверяет, ты сама это делаешь.

ты так думаешь? но нельзя же все пустить на самотек..

Скорее всего, ушиб ребер у тебя. Пройдет, но надо время и избегать травм, дыхательный режим. А вообще согласна с народом- зачем себя загонять? От жизни надо максимально получать удовольствие. Короче, заканчивай баловаться и бросай одну работу. Тогда и сон устаканится. Приезжай, мы тут по тебе соскучились и забросаем советами!! :)

ога приеду, я кста планирую посиделку у костра с гитарами в будний день а Зеленом луге (как билеты куплю сообщу) буду рада видеть тя )

Света, ты ядрёная, а жизнь у всех полосатая.


"......хотя бы ради малой......" - это правда.

сказанул-то как ...поди пойми это коплимент или минус )))

Света, пожалей себя... Разреши себе что-то не делать из того, что ты делаешь или не делаешь, но укоряешь за неделанье... Мир не обрушится, но ты вздохнешь.

Я уже пожалела себя - поделившись с вами, моими друзьями своей слабостью... иногда слишком тяжело носить все в себе... вы "пожалели" меня... и вроде как... легче... Мир сложно устроен. Не всегда все так , как нам бы этого хотелось.. Но я все равно верю в лучшее и стремлюсь к этому, и делаю что-то для этого...
Характер исправись сложно... Ибо мне кажется, что если я что-то не сделаю, то мир "рухнет".. Вот так на работе составляю список дел, которые нужно сделать дома и вообще... а потом приезжаю и начинаю делать.. отсюда и бессконница... Отсюда и ночные сновидения ,опять же, про работу.... Вот так и хожу по кругу, ищу свет в конце лабиринта
Спасибо всем за поддержку, иногда, это очень сильно помогает , когда есть ощущение, что кто-то есть рядом...

  • 1