?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Поделиться Next Entry
Новый год и новые рекорды.
liluby

Начитавшись разных статей по длительности нахождения в холодной воде.. стало интересно испытать свой огранизм больше..


"Сколько может продержаться в холодной воде человек? При температуре воды 5-15°С опасным становится время пребывания в воде до четырёх часов. При температуре 2-3°С может стать смертельным пребывание более 15 минут. При температуре от 0 до -2°С летальный исход наступает после пяти-восьми минут.
   Известно также, что быстрота этого процесса зависит от физического состояния человека, от стойкости его организма к низким температурам, теплозащитным особенностям одежды и многого другого."

До этого я была  максимально 10 минут. При температуре 2.7 С .

Вдохновилась обзором уникальных женщин таких как Lynn Cox и Наталья Авсеенко. Нет , я не планирую быть как они (никогда не говори никогда(с) ) , но познание резервных возможностей своего организма интересно.

В этот раз у нас традиционно собралась дружная компания. И я предложила, чтобы мне не скучно было стоять 15 минут, запрыгивать ко мне в прорубь и находиться сколько кто хочет.
Вообщем время пролетело достаточно быстро. И я пробыла 15 минут и 10 секунд. Дольше не рискнула.
В этот раз мне кажется, что у меня повысилось давление, так как после было ощущение легкого головокружения...

На удивления ноги и все тело отогрелись достаточно быстро под горячим душем. Пока рекорды ставить не буду.. Но тренироваться по длительности нахождения будет интересно продолжить.



  • 1
  • 1