?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Поделиться Next Entry
Весовое. Промежуточный результат.
liluby
20 марта я снова включила весовую программу минус 8.
В этот раз это дается  не так и легко , как предыдущие 10. Несмотря на большое количество тренировок, первое время вес стопорился, что вгоняло с ступор...Но я знала , что перегонка жировой массы в мышечную (которая более тяжелая) сразу не дает результатов. То есть внешне ты видишь, что есть результат ... а на весах не так радостно было. Ежедневное взвешивание. Радость от медленно уходящих 300 -400 грамм ))..
 И вот спустя 20 дней весы порадовали  минус 3 кг... .. Свет в конце тоннеля есть!!!
Метки:

  • 1
всю жизнь не понимаю эту проблему, т.к. наоборот вечно не хватает массы :)

если у мужчины все гуд со здоровьем, то обменные процессы у мужчины идут на 40 % выше чем у женщин. Вот и считаем - одинаковое количество съеденной пищи у мужчин переваривается на энергию на 40 % быстрее. А у женщин запасается. Это связано с детородной функцией женщин. Дабы во время беременности у ребенка было достаточно "еды" )

  • 1